Domov
O komunite
- Referencie
- NEXT GENERATION
Tréningy
Partneri
- Workshopy pre firmy
Obchod
Blog
BR2FLY SERIES

Domov
O komunite
- Referencie
- NEXT GENERATION
Tréningy
Partneri
- Workshopy pre firmy
Obchod
Blog
BR2FLY SERIES

Blog

Ľudia, Nezaradené, Životný štýl

Kto stojí za multišportovou sériou BR2FLY? 🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️🏊🏼‍♂️🚴🏻‍♂️💨

29. septembra 2021

Ľudia, Tipy a rady, Tréningy, Životný štýl

MAGICKÉ ČÍSLO VO2 MAX

28. februára 2021

Tipy a rady, Tréningy, Životný štýl

Beh v mínusových teplotách

13. februára 2021

Tipy a rady, Tréningy

FARTLEK – Starý otec intervalov

2. januára 2021

AKO ZAČAŤ S BEHOM? KRÁTKY NÁVOD PRE ZAČIATOČNÍKOV

23. septembra 2020

Nezaradené, Tipy a rady

ČO TO TEN ,,STARTER“ JE? 🤷🏽‍♂️

Spúšťame naše skupinové tréningy v obmedzenom režime

26. apríla 2020

Ľudia, Tipy a rady, Tréningy

BRATISLAVA RUNNERS A KORONA VÍRUS

Kategórie článkov

Ľudia 3
Nezaradené 3
Tipy a rady 6
Tréningy 4
Životný štýl 3

Zaujímavé články

Kto stojí za multišportovou sériou BR2FLY? 🏃 ...

sep 29, 2021
MAGICKÉ ČÍSLO VO2 MAX

feb 28, 2021
Beh v mínusových teplotách

feb 13, 2021

Tak čo, pridáš sa?

BRATISLAVA RUNNERS
+421 904 188 373
info@bratislavarunners.sk

Právne dokumenty

Obchodné podmienky Reklamačný poriadok Kontaktné údaje Zásady ochrany osobných údajov

Zimná príprava a ranné tréningy v hale Elán o

Zimná príprava a ranné tréningy v hale Elán odštartované 🏃🏻‍♂️🏃🏽‍♀️💨
Ďakujeme za vašu priazeň 🤗
#bratislavarunners

Ahojte priatelia, už od novembra opäť začínam

Ahojte priatelia,
už od novembra opäť začíname so zimnou prípravou v športovej Hale Elán 🏃🏽‍♀️🏃🏻‍♂️💨
Ak sa chceš na jarnú časť bežeckej sezóny pripraviť pod našim vedením, tak sa nám určite ozvi 📨

✅ november - december budú mesiace, kde sa zameriame na to, aby sme pripravili váš pohybový aparát po silovej stránke, aby ste behali bez zranenia a zlepšili sme vašu ekonomiku behu. Rovnako veľkú časť tréningov budú tvoriť drily na techniku behu 🏃🏻‍♂️

✅januar-marec budú mesiace, kedy začneme aj s intervalovým tréningom, kde prebudíme vaše mitochondrie 🦠 a svalové vlákna 🦵🏽, aby ste boli na jarných pretekoch vo forme 📈

Tešíme sa na vás na ranných tréningoch v novembri 👨🏻‍🍳
#bratislavarunners #trainsmartrunstrong

V mesiaci október budú naše tréningy @bratisla

V mesiaci október budú naše tréningy @bratislavarunners prebiehať na Nevädzovej pondelky a stredy od 17:30 ⏰ a na atletickej dráhe FTVŠ utorok a štvrtok od 6:45 ⏰ a od novembra sa presunieme do atletickej haly Elán, kde sa budeme potiť v ranných hodinách a potom šup do práce/školy s čistou mysľou 🧠💪🏾
Ak sa chceš k nám pridať aj ty, kludne napíš správu 📩.
Viac info nájdeš na našom webe (link v bio 📨).

📸 @coy_koi_

#bratislavarunners #trainsmartrunstrong

Fotka pred sladkými raňajkami v podobe VO2max i

Fotka pred sladkými raňajkami v podobe VO2max intervalov 🥞🍩🫐🍓
#bratislavarunners #trainsmartrunstrong

Thank you for running with us 🩵 Team @bratislav

Thank you for running with us 🩵
Team @bratislavarunners 💪🏾

#trainsmartrunstrong #bratislavarunners

STREDA - vytočiť laktát v 🦵🏽🦵🏽 treb

STREDA - vytočiť laktát v 🦵🏽🦵🏽 treba 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🥵
#bratislavarunners #trainsmartrunstrong

Prehľad košíka