Domov
O komunite
Tréningy
Partneri
- Workshopy pre firmy
Referencie
Obchod
Blog

Domov
O komunite
Tréningy
Partneri
- Workshopy pre firmy
Referencie
Obchod
Blog

Kategória

Tréningy

Domov / Tréningy

Tipy a rady, Tréningy

FARTLEK – Starý otec intervalov

2. januára 2021

Ľudia, Tipy a rady, Tréningy

BRATISLAVA RUNNERS A KORONA VÍRUS

Kategórie článkov

Ľudia 1
Nezaradené 2
Tipy a rady 4
Tréningy 2

Zaujímavé články

FARTLEK – Starý otec intervalov

jan 02, 2021
AKO ZAČAŤ S BEHOM? KRÁTKY NÁVOD PRE ZAČIATOČ ...

sep 23, 2020
ČO TO TEN ,,STARTER“ JE? 🤷🏽‍♂️

máj 24, 2020

Tak čo, pridáš sa?

BRATISLAVA RUNNERS
+421 904 188 373
info@bratislavarunners.sk

Právne dokumenty

Obchodné podmienky Reklamačný poriadok Kontaktné údaje Zásady ochrany osobných údajov

Ahojte priatelia, máme pre vás skvelú spra

Ahojte priatelia,

máme pre vás skvelú správu! 🤩
Otvárame pre vás internetový obchod BRATISLAVA RUNNERS. 🛒
V obchode nájdete naše perfektné tričká, tielka,... #bratislavarunners , ktoré boli vytvorené na prekonávanie bežeckých rekordov a dodávanie nekonečnej motivácie. 💪🏾Momentálne prebiehajú výskumy, ktoré by potvrdili účinky nášho merchu. 😉

V blízkej budúcnosti plánujeme pre vás ďalšie novinky, takže STAY TUNED.

Všetky naše produkty nájdeš na našom webe:
www.bratislavarunners.sk/obchod 🖥

Tím bratislavarunners 👟

Ahojte priatelia, Určite viacerí z vás poznajú

Ahojte priatelia,
Určite viacerí z vás poznajú švédske slovo ,,FARTLEK'' 🇸🇪 Práve počas týchto zimných mesiacov sa tréningová metóda fartlek môže stať vašim kamarátom pri budovaní aeróbneho základu. Veď to poznáte, telo sa vás na jar spýta, čo ste robili v zime 💪🏻🏃🏻‍♂️🏃‍♀️💨
Viac sa dočítate nižšie v našom blogu ✌🏻
Príjemné čítanie
#bratislavarunners

Ahojte priatelia, pre rok 2020 ani nevieme, aké

Ahojte priatelia,
pre rok 2020 ani nevieme, aké by sme mali dať pomenovanie 🤷🏽‍♂️ Na jar za prísnych opatrení sme rozbehli naše spoločné tréningy #bratislavarunners. Ako ustupovali opatrenia, tak sme pridávali na otáčkach, trhali tartan na Nevädzovej, v Horskom Parku, FTVŠ, na Železnej Studienke 🚀 Za 5 mesiacov sme rozbehali 50 začiatočníkov a blížili sme sa k tomu, aby našu komunitu tvorilo 100 členov 🔥 Ufff
Za nás to bol aj napriek všetkému veľmi pekný rok a ďakujeme každému jednému z vás ❤️, lebo na tréningoch vytvárate atmosféru, ktorú nemal na koncertoch ani Freddy Mercury 😂 (srandujeme, či nie?).
Teraz je však čas oddýchnuť si po tomto náročnom roku a dať pozor na svojich blízkych 🎄
Blíži sa však rok 2021 a my cítime, že ten nebude dobrý, ale bude brutálny 🧨, takže sa naň pripravte! My sa už nevieme dočkať, kedy sa spoločne stretneme na tréningoch 💪🏻
Celý team BRATISLAVA RUNNERS vám želá pokojné sviatky a Šťastný nový rok 2021 🎄

U našej trénerky @alex_stukova ⏱ na profile

Ahojte priatelia, Mnohí z vás možno práv

Ahojte priatelia,

Mnohí z vás možno práve teraz rozmýšľajú aký darček by potešil vašich blízkych pod stromček🎄 Máme tu pre vás jeden tip: PODARUJTE POHYB 🏃🏽‍♂️🏃🏼‍♀️
Darčekovú poukážku na rok 2021 si môžete zvoliť podľa balíčkov, ktoré ponúkame na www.bratislavarunners.sk alebo si hodnotu darčekovej poukážky určíte sami a ten kto ju dostane si vyberie o čo by mal záujem 😊

Chcete začať behať? Rozbeháme 🚀 Chcete sa pripraviť v roku 2021 na nejaké preteky? Pripravíme 🏃🏽‍♂️👨🏻‍💻📊
V prípade záujmu nám napíšte na info@bratislavarunners.sk 📝
Team #bratislavarunners

Ahojte priatelia, Pripravili sme si pre vás mal

Ahojte priatelia,
Pripravili sme si pre vás malú súťaž 😊 Ako viete, tak do každého čísla bežeckého magazínu RUNGO prispievame článkom aj my #bratislavarunners.
V RUNGO nájdete zaujímavé články zo sveta behu resp. športu a ak ešte nemáte najnovšie číslo RUNGO, tak táto súťaž vás bude určite zaujímať ✌🏻

Napíš do komentára:
O koľko sekúnd pokoril Eliud Kipchoge hranicu 2 hodín na rekordnom maratónskom behu vo Viedni v októbri 2019? 🤔
Prví dvaja, ktorí odpovedia správne získajú nové číslo RUNGO 🎁
Ďalších troch šťastlivcov vyžrebujeme v stredu 😉

Takže rýchle prsty, podmienka je aj follow @bratislavarunners @leolendvorsky @alex_stukova @kika.hegedusova 💪🏻

Prehľad košíka