Domov
O komunite
- Referencie
- NEXT GENERATION
Tréningy
Partneri
- Workshopy pre firmy
Blog
Benefity pre členov

Domov
O komunite
- Referencie
- NEXT GENERATION
Tréningy
Partneri
- Workshopy pre firmy
Blog
Benefity pre členov

Articles Tagged with

#bratislavarunners

Spúšťame naše skupinové tréningy v obmedzenom režime

26. apríla 2020

Ľudia, Tipy a rady, Tréningy

BRATISLAVA RUNNERS A KORONA VÍRUS

Kategórie článkov

Ľudia 3
Nezaradené 3
Tipy a rady 6
Tréningy 4
Životný štýl 3

Zaujímavé články

Kto stojí za multišportovou sériou BR2FLY? 🏃 ...

sep 29, 2021
MAGICKÉ ČÍSLO VO2 MAX

feb 28, 2021
Beh v mínusových teplotách

feb 13, 2021

Tak čo, pridáš sa?

BRATISLAVA RUNNERS
+421 904 188 373
info@bratislavarunners.sk

Dôležité odkazy

Kontaktné údaje Zásady ochrany osobných údajov Workshopy pre firmy

Ahojte priatelia,
Už o mesiac 21.5 štartujeme náš obľúbený bežecký kurz STARTER, ktorý je určený pre začiatočníkov, či mierne pokročilých bežcov 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️💨
Počas 8 tréningov sa od našich profesionálnych trénerov naučíš:
Ako má vyzerať rozcvičenie pred behom ✅
Silový tréning bežca ✅
Nácvik a zdokonalenie bežeckej techniky ✅
Návod ako dýchať počas behu ✅
Ako si zostaviť jednoduchý bežecký tréningový plán ✅
Ako predchádzať zraneniam ✅

A mnoho ďalšieho, čo ťa naučíme počas kurzu. Ak si večný bežecký začiatočník alebo máš kamaráta/kamarátku, ktorej by takýto bežecký kurz pomohol, tak nás neváhaj kontaktovať 📥
#bratislavarunners #trainsmartrunstrong @sportart_europe

Večerné tréningy na atletickej dráhe Nevädzov

Večerné tréningy na atletickej dráhe Nevädzová už prebiehajú naplno každý pondelok a stredu o 18:00 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🚀
@topfit_sk
#bratislavarunners #trainsmartrunstrong

Dnes sme sa rozlúčili so športovou halou Elán.

Dnes sme sa rozlúčili so športovou halou Elán. Ďakujeme, že sme tu za tie roky mohli nabehať nespočetné množstvo kilometrov, našli úkryt pred mrazivými zimnými mesiacmi 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️⚡️.
Rovnako ďakujeme za skvelých bežcov, že máme vašu priazeň a vidíme sa od budúceho týždňa na vonkajších tréningoch 🤗
#trainsmartrunstrong @bratislavarunners

Ani sme sa nenazdali a dlhé zimné obdobie ❄️

Ani sme sa nenazdali a dlhé zimné obdobie ❄️ je za nami. Zajtrajším dňom sa začína jar 🌺 a to znamená, že prichádza obdobie, kedy sa opäť presunieme na bežecké tréningy 🏃🏽‍♂️🏃🏽‍♀️ pod holé nebo ☁️☀️.
Tréningy budú prebiehať opäť v dvoch skupinkách. Jedna bude makať v ranných hodinách pred prácou utorky a štvrtky od ⏰ 6:45 a druhá si zatrénuje vo večerných hodinách od ⏱️ 18:00.
Od apríla sa budeme na vás tešiť na Nevädzovej, v Horskom parku a na ovále FTVŠ 💪🏽.
Ak sa chceš k nám pridať, tak nám kludne napíš správu 📩.
Vidíme sa 🤗
#trainsmartrunstrong #bratislavarunners #triprojectbratislava

Štvrtkové raňajky v Hale Elán formou intervalo

Štvrtkové raňajky v Hale Elán formou intervalov chutia najlepšie 🍳🥑🍓
#bratislavarunners #trainsmartrunstrong

Rovnako ako minulý rok, tak aj tento rok nás mô

Rovnako ako minulý rok, tak aj tento rok nás môžete podporit darovaním 2 % z vašich daní. Je množstvo občianskych združení, ktoré potrebujú tieto 2 % viac ako my, preto ich určite nenechajte prepadnúť a rozhodnite sa koho obdaríte 🙃.
Pokiaľ vám je naša práca sympatická, tak budeme veľmi radi, ak vaše 2 % darujete práve nám 🤗.
Počas minulého roka sme z vašich 2 % financovali časť nákladov na tričká "Thank you for running with us" či vianočné čiapky, ktoré sme darovali členom @bratislavarunners . Rovnako sme z 2% podporili projekt @nextgeneration_br v rámci ktorého nám vyrastajú veľmi perspektívni mladí triatlonisti či bežci, ktorí tento rok vyhrávali majstrovstvá Slovenska 🥇, reprezentovali 🇸🇰 na medzinárodných súťažiach. Budúci rok máme ciele ešte vyššie, preto sa nám vaše 2 % veľmi zídu 💪🏻

Údaje o prijímateľovi nájdete na tomto linku: www.bratislavarunners.sk/2-z-dani/

Ďakujeme ✌🏼